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SUMMARY:ROMERIA A LA ERMITA DE VILLANUEVA. DESOJO
DESCRIPTION:Con más de 900 años de historia\, la Ermita es el único vestigio que perdura del antiguo poblado de Villanueva\, ubicado en las cercanías de Desojo. Gracias a la iniciativa de los vecinos de Desojo\, esta ermita ha sido restaurada y conservada a lo largo del tiempo. Cada año\, se organiza una romería para visitar este histórico sitio\, que representa una parte importante del patrimonio cultural y religioso de la región.
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SUMMARY:TALLER MUJER Y MARCHA NÓRDICA. ESPRONCEDA
DESCRIPTION:11 de mayo 11:30 \n25 de mayo 16:30 \nEn el Centro Cívico de Espronceda \n  \nLa marcha nórdica\, también conocida como caminata nórdica o Nordic walking en inglés\, es una actividad deportiva sumamente completa. Originada en países como Alemania\, Austria\, Finlandia y Estados Unidos\, hoy en día se practica en todo el mundo\, con especial popularidad en España. Esta disciplina consiste en caminar de forma natural mientras se utilizan bastones que ayudan a impulsarse mediante el balanceo de los brazos. La marcha nórdica involucra aproximadamente el 90 por ciento de los músculos del cuerpo\, lo que la hace adecuada para personas de cualquier condición física y edad. \nSe trata de un deporte saludable que se realiza al aire libre\, promoviendo el contacto con la naturaleza\, el bienestar\, la actividad física y la salud. Aunque es relativamente fácil de aprender\, al principio es recomendable recibir instrucción personalizada de un buen instructor para dominar adecuadamente la técnica. A diferencia de una caminata convencional\, la marcha nórdica ejercita grupos musculares más amplios\, como los glúteos\, la columna vertebral y el sistema cardiovascular\, entre otros. Por esta razón\, es una actividad muy apropiada para personas de todas las edades y condiciones físicas.
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CATEGORIES:Actividad Deportiva,Actividad Recreativa
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